Herkenbaar?
Je rent van hot naar her, streept to do na to do af, zorgt voor de kinderen, werkt en/of studeert en tussendoor probeer je nog een leuke moeder, vriendin, partner en/of dochter te zijn. Het anderen naar hun zin te maken. Maar leukerd, waar blijf jij?
Hoe vaak heb je nou de tijd om écht even stil te staan, niks te hoeven, niet voor anderen te zorgen? Hoe vaak neem je de tijd om te voelen wat er écht toe doet voor jou?
Lieve vrouw, ik neem je met liefde mee naar een
plek waar rust, persoonlijke ontwikkeling en
inspiratie samen komt. Een plek om te groeien én te
ontspannen. Veilig, vol positiviteit en liefde. Waar je
het leven viert en vooral: jezelf.
Een plek waar ik je help te verbinden met jezelf
zodat jij je kunt herinneren dat je een bad ass bent.
En jij, lief, leuk mens; bent zó welkom!
Picture this:
Na een heerlijke nacht slapen word je gewekt door zingende vogels. Je rekt je uit, kleed je om en stapt naar buiten om een
fijne yoga les te volgen. Je voelt de wind door je haren en de zon op je huid. Wát een start van de dag.
Na afloop geniet je van een heerlijk ontbijt, het gezelschap van de andere, gelijkgestemde, vrouwen om je heen en tenslotte
een fijne douche.
Voordat de lunch wordt geserveerd volg je een groepssessie of toffe workshop die je helpt te herinneren wie je bent, waar je voor staat en wat er écht toe doet voor jou.
Na de lunch neem je een plons in het zwembad, slaat een boek open, schrijft wat in je journal, kletst wat met de andere
vrouwen of ontvangt een energy reading in het zonnetje. Tijd voor ontspanning.
De middag sluit je af met een tweede groepssessie of workshop waarna je plaats neemt aan een prachtig gedekte tafel om te genieten van een vers bereid Italiaans 3 gangen diner.
Je proost met een goed glas wijn op het leven, jezelf en elkaar.
Je slaakt een zucht terwijl je naar de ondergaande zon kijkt.
La dolce vita!
Dit retreat is voor jou als..
- Je voelt dat er meer in jou zit maar het er niet uitkomt
-
Je wordt geleefd en tijd voor jezelf nodig hebt
-
Je moeite hebt met stil staan, maar daar wel naar verlangt
-
Je toe bent aan inspiratie en nieuwe energie
-
Je moeite hebt met het allerbelangrijkste: houden van jezelf
- Je stiekem een beetje kwijt bent wie je bent, waar je voor staat en welke richting je op wilt
Na dit retreat
Het is moeilijk woorden te geven aan wat dit retreat
voor je gaat doen. Het zal je rust in je koppie en lichaam, ontspanning én verbinding met jezelf brengen. Je gaat ervaren welke magie er ontstaat wanneer je samenkomt en deelt met andere vrouwen. Vrij van schaamte.
Je zal op een zachte manier naar jezelf leren kijken, met trots en dankbaarheid. Je vuurtje wordt weer aangewakkerd en de energie stromend.
Na afloop zal je je meer gegrond en tegelijkertijd lichter voelen. Je ogen stralend. Je weet wie je bent, waar je voor staat en wat er écht toe doet voor jou. Je voelt de drive om je hart te (blijven) volgen.
Bella Italia!
Het retreat vindt plaats in een prachtig, traditionele Italiaanse
Villa in Massa Fermana. De villa ligt midden in de natuur met
zowel uitzicht op zee, als de prachtige Italiaanse bergen.
Aan luxe is geen gebrek, zo zijn alle kamers prachtig gestyled
en van alle gemakken voorzien zoals bijvoorbeeld
airconditioning.
Verder vind je overal op het terrein en in de villa plekjes om je
terug te trekken of juist samen te komen, kun je gebruik
maken van de gym, een plons nemen in het zwembad of
genieten van de jaccuzi.
Een plek waar je helemaal niks hoeft, alles voor je geregeld
wordt en jij enkel hoeft te zijn. Hemels!
Je kunt kiezen uit een een- of twee- persoonskamer.
Alle kamers zijn ruim opgezet en de villa + tuin bieden
daarnaast ook genoeg ruimte om je terug te trekken
wanneer je daar behoefte aan hebt.
De comfi bedden zijn al heerlijk voor je opgemaakt bij
aankomst en ook de handdoeken liggen klaar en hoef je
dus niet mee te nemen.
Trek je terug of kom juist samen op een van de vele mooie plekjes buiten of in de villa. Aan het zwembad, in de hangmat of in de prachtige natuur waar je kunt wandelen.
Dit is wat je krijgt:
-
- 5 dagen, 4 nachten accommodatie
- Transfer van en naar het vliegveld van Perugia*
- Verblijf in een luxe, Italiaanse villa te midden van de natuur met een heerlijk zwembad
- Alle maaltijden inclusief (ontbijt/lunch/drie gangen diner). Iedere dag wordt er met verse producten voor je gekookt en we houden rekening met jouw dieetwensen.
- Openingsceremonie
- Dagelijkse yoga sessie (all levels)
- Groepssessies die ervoor zorgen dat je met jezelf kunt verbinden én je helpen herinneren dat je een bad ass bent.
- 1:1 energy reading door Jennifer
- 1:1 coaching met Jennifer wanneer gewenst (Je kunt je hier dagelijks voor opgeven en betaald niets extra)
- Sluitingsceremonie
- Online groepssessie voorafgaand retreat om kennis te maken met de andere deelneemsters
- Online groepssessie 1 maand na het retreat voor extra integratie
*Het vliegticket van en naar Perugia boek je zelf. Wij raden je aan de directe vlucht naar Perugia te boeken en visa versa.
Op 21 september vertrekt deze om 18:15 vanaf Rotterdam. Op 25 september vlieg je terug om 20:45.
“Ik voelde weer wat belangrijk voor mij is”
“Ik denk dat het voor iedereen persoonlijk anders is hoe je dit retreat zal ervaren. Wat ik in ieder geval kan zeggen is dat je alle tools en hulp geboden wordt weer dicht bij jezelf te komen en jezelf weer te zien zoals wie je bent. Jennifer heeft een hele fijne energie met volle aandacht en zorg voor ieders welzijn. Tijdens de retreat neemt ze tijd voor iedereen en iedereen mag gezien en gehoord worden. Hierdoor voel je je veilig en kun je alles laten zijn wat er mag zijn. De gesprekken in de groep en alles wat je met elkaar deelt brengt je in verbinding met de ander maar ook met jezelf. Delen is echt helen. Door de meditaties en de gesprekken heb ik helder ingezien waarom ik nog vast hield aan bepaalde dingen en kon deze voor zover ik kon loslaten. De dag na de retreat voelde ik voor het eerst sinds tijden veel energie en zin in het leven. Ik zag geen donkere wolken maar de zon laat ik maar zeggen. Ook voelde ik de dagen erna veel sterker wat ik wel en niet wilde en kon ik makkelijker besluiten maken. Als je het gevoel hebt dat je jezelf een beetje kwijt bent en toe bent aan verbinding zou ik je dit retreat enorm aanbevelen!”
– Noortje
Naast de yoga en groepssessies is er genoeg
ruimte voor ontspanning en tijd voor jezelf.
Lees een boek in de hangmat, trek je terug met je
journal in één van de heerlijke stoelen in de tuin,
werk je in het zweet in de gym of neem een plons
in het zwembad.
Of boek jouw gratis 1:1 energy reading of coaching
wanneer je daar behoefte aan hebt.
Prijzen en kamerindeling
Prijzen
Twee persoonskamer met gedeelde badkamer €1450
Eenpersoonskamer met kingsize bed, privé badkamer €1650*
Kamerindeling
Alle twee persoonskamer hebben 2 eenpersoonsbedden en een gedeelde badkamer.
De eenpersoonskamer met kingsize bed en privé badkamer is ook te boeken als tweepersoonskamer.
Kom je samen met een vriendin of bekende waar je graag de kamer mee wilt delen?
Let me know, dan houd ik daar rekening mee.
Er is plek voor maximaal 11 vrouwen.
*Beperkt beschikbaar
Ciao Bella!
Ik ben Jennifer, founder van That’s the spirit en jouw host tijdens dit retreat. Als life coach en energy reader zie ik zoveel lieverds zich klein houden. Hun leven leven zoals het van hen verwacht wordt maar zichzelf vergeten. Wat zijn er veel mooie vrouwen de connectie met zichzelf kwijt geraakt. Het maakt me verdrietig. Ik herken mijn vroegere ik hier in en ik gun hen zoveel meer.
Ik voelde dan ook een diep verlangen om een plek te creëren waar jij je gehoord, gezien en begrepen voelt. Om de ruis weg te halen zodat je kunt voelen en herinneren wat er écht toe doet voor jou. Op een magische plek onder de zon, waar alles samenkomt. Beweging, groepssessies, energie werk én heerlijk eten terwijl je het leven viert en vooral: jezelf!
En jij lieve leukerd, bent onwijs welkom!
Boeken
Leukerd, ben je enthousiast geworden? I get it! Het wordt fantastisch! Ik kijk er echt enorm naar uit je te mogen ontvangen.
Je kunt jouw plekje reserveren te mailen naar jennifer@thatsthespiritclub.com.
Jouw plekje is officieel van jou nadat je de aanbetaling á €250 hebt voldaan.
Daarna neem ik contact met je op over de betaling van het overige bedrag.
Het is mogelijk om het overige, openstaande bedrag in termijnen te betalen. Ik denk met liefde met je mee.
Vragen over het betalen? Mail naar jennifer@thatsthespiritclub.com
Overige vragen/twijfels? Scroll door naar beneden, misschien staat die van jou er mét antwoord tussen.
Meest gestelde vragen
Ik kan het bedrag niet in één keer betalen, wat is er mogelijk qua termijnen?
Dat is geen enkel probleem! De aanbetaling á €250 betaal je in ieder geval nadat je hebt besloten mee te gaan. Het openstaande bedrag kan in termijnen betaald worden. Dit hoeven geen gelijke bedragen te zijn, maar mag je van mij ook aanpassen als je weet dat je de ene maand wat meer kunt uitgeven dan de andere. Ik denk met liefde met je, dus mail me zeker even als je daar vragen over hebt: jennifer@thatsthespiritclub.com
Wat voor vrouwen gaan er mee? Pas ik daar tussen?
Ik kan natuurlijk nu nog geen helder inzicht geven in hoe de groep eruit gaat zien, ik weet wel dat leeftijd, afkomst etc. niets uitmaakt. We gaan namelijk verder dan dat en verbinden met elkaar op een heel ander niveau. Dieper, echter, kwetsbaarder en puurder. Leeftijd speelt daar geen rol in. Grote kans dat je zelfs met een aantal deelneemsters in contact blijft na afloop omdat je samen zoiets bijzonders hebt ervaren.
Jen, help! Ik ben niet zo'n held met vliegen!
Lieverd, komt goed! Ik koppel je met liefde aan één van de andere vrouwen zodat je een stoel kunt boeken naast elkaar. Sowieso zal de groep verzamelen op Rotterdam Airport en vanuit daar samen vliegen, dus je bent niet alleen. Let me know als je gekoppeld wilt worden. De lieverds die al hebben geboekt hebben hun stoelnummers aan mij doorgegeven, zodat jij naast hen kan zitten als je dat wilt. You got this!
Komen er meer vrouwen alleen? Ik vind het best spannend!
Oh, ik snap je helemaal! De eerste keer dat ik naar een retreat ging scheet ik 7 kleuren haha. Doodeng vond ik het. Niet alleen om alleen te komen, maar ook omdat ik geen idee had wat ik kon verwachten en wat het zou gaan doen. Het was uiteindelijk een magische ervaring. Ik heb er vriendschappen aan over gehouden en vooral een betere relatie met mijzelf. De meeste vrouwen komen alleen en zijn waarschijnlijk net zo zenuwachtig als jij. Ik hoop dat je jezelf het gunt voorbij de angst te stappen.
Staat jouw vraag er niet tussen? Mail hem dan naar jennifer@thatsthespiritclub.com of boek een call in om hem persoonlijk te kunnen stellen. ↓
Twijfels? Spannend?
Lieve leukerd, ik weet hoe spannend het kan zijn om in jezelf te investeren en uit je comfortzone te stappen. Weet dat wanneer je op het punt staat iets buiten je comfortzone te gaan doen, je brein je wilt beschermen en met allemaal redenen komt om het niet te doen. Te duur, geen tijd, volgend jaar, ik pas niet in de groep, ik ben het niet waard, niks voor mij, ik kan vast geen vrij krijgen, eerst moet ik x doen..
Toch hoop ik dat je durft te luisteren naar je intuïtie, dat fluisterende stemmetje dat aangeeft dat ze erbij wilt zijn. Dat stemmetje dat niet schreeuwt.
Heb je hier moeite mee: ik help je met liefde voelen wat voor jou de juiste beslissing is. Wel of niet meegaan.
Klik op onderstaande knop dan plannen we een belletje in. Kan je al je twijfels en vragen persoonlijk voorleggen en maken we meteen even kennis. Wel zo fijn!
Weet dat de magie ontstaat buiten je comfortzone, maar jij hebt de eerste stap te zetten.
Enthousiaste woorden van vrouwen die je voor gingen:
Working with Jennifer was such a beautiful coaching experience. She thaught me the power of setting boundaries, slowing down and grounding myself. Her way of holding space is so magic. I was completely able to let go, be myself and dive deep into my subconscious mind. I was able to spot my limiting beliefs, which were holding me back for too long. The sessions with Jennifer were transforming and I definitively recommend her work to everyone.
Wat ben ik blij met Jennifer in mijn leven! Het coaching traject was ontzettend fijn en inspirerend. Van praktische sessies waarin we aan mijn business plan werkte en visualisatie meditaties tot gesprekken die me super heldere inzichten hebben gegeven. Iedere sessie voelde Jennifer precies aan wat ik nodig had. Ze hielp mij onwijs grote de stappen nemen en bracht structuur in mijn gedachten en plannen. Mezelf dit traject cadeau geven is veruit de beste beslissing van het afgelopen jaar!
Op het juiste moment kwam Jennifer op mijn pad. Ze heeft op een hele bijzondere manier mijn ogen geopend en mij weer op het juiste spoor gezet.
Ik heb tools en handvatten gekregen waar ik de rest van mijn leven wat aan ga hebben.
Jennifer is een heerlijk mens met hele mooie gaven en ben haar ontzettend dankbaar.
Alle emoties, alle gedachtes, alles mocht er zijn en dat deed Jennifer zo geweldig goed. Zij krijgt het voor elkaar om op een dag dat je in een groep dezelfde opdrachten/meditaties doet, toch persoonlijke aandacht en tips krijgt. Iedereen kreeg alle tijd, van haar, voor zichzelf en alleen dat al geeft je zo’n fijn gevoel.
Het meest bijzondere vond ik dat ondanks dat alle vrouwen een totaal ander leven (en leeftijd) hebben, er toch echt connectie met elkaar kon worden gemaakt en het toch voelde alsof we niks alleen deden. Diep in de kern hadden we vaak dezelfde gedachtes en gevoelens, we leken zoveel meer op elkaar. Het is echt een dag waar je van oplaad en tegelijkertijd waar heel veel omhoog komt, waar je weer mee verder kan. Het liefst heb ik dit iedere maand.
Ik voelde mij meteen op mijn gemak bij Jennifer. Jennifer luistert en ziet je echt. Ik kwam uit een traject van hypnotherapie en trauma verwerking en was toe aan een volgende stap. Het één op één traject heeft mij zelfvertrouwen gegeven om verder te kijken naar waar ik voor sta en wat ik wil in het leven. Daarnaast heeft ook Jennifer met haar visualisatie oefeningen een stukje trauma verwerking meegepakt waardoor ik nu echt heb los kunnen laten en steeds meer af kan sluiten. Familie banden zijn duidelijker geworden en ik heb meer inzicht in hoe om te gaan met. Het traject heeft mij een stukje verder gebracht naar de sterkte vrouw die ik wil en kan zijn. Heel dankbaar voor.
Ik vond het lichtelijk spannend omdat het weer een nieuwe locatie was met nieuwe mensen maar Jennifer laat je zo enorm thuis voelen. Ze ontvangt je met een dikke knuffel en een grote glimlach en daardoor voel je je gelijk op je gemak! ❤️ Daarnaast was ik al vaker bij Jennifer geweest dus ik wist dat het een heerlijke ontspannen dag ging zijn met veel warmte en positiviteit.
Het One-day retreat was op een prachtige locatie in de natuur. Je voelde je er meteen helemaal zen en dat kon ik enorm waarderen. Iedereen was daarnaast lekker zichzelf en vond zijn weg wel. Dat was fijn.
De meditaties van Jennifer zijn heel fijn om mee te maken. Ze heeft een prettige stem en neemt je helemaal mee. Het is soms confronterend maar er zijn ook eyeopeners. En er is ruimte voor alle gedachtes en gevoelens. Dat maakt het een veilige cirkel.
Bij jou mocht ik vanaf begin af aan mezelf zijn. Ik heb me nooit te veel, te weinig, te aanwezig of niet goed genoeg gevoeld in jouw aanwezigheid. Heel bijzonder hoe je dat creëert.
Wat ik fijn vond is hoe je het spirituele en het praktische samen wist te brengen. Dat paste perfect bij mij.
Ik voel me een ander mens. Mooi, krachtig, stralend, gegrond. Ik kan er voor mijzelf zijn omdat jij me hebt geleerd hoe. Ik heb de rust en het vertrouwen waar ik naar op zoek was terug gevonden en daar ben ik heel dankbaar voor!