Het is tijd om te herinneren dat je een badass bent!
Je rent van hot naar her, streept to do na to do af, zorgt voor de kinderen, werkt en/of studeert en tussendoor probeer je nog een leuke moeder, vriendin, partner en/of dochter te zijn. Het anderen naar hun zin te maken. Maar leukerd, waar blijf jij?
Hoe vaak heb je nou de tijd om écht even stil te staan, niks te hoeven, niet voor anderen te zorgen? Hoe vaak neem je de tijd om te voelen wat er écht toe doet voor jou?
Lieve vrouw, ik neem je met liefde mee naar een plek waar rust, persoonlijke ontwikkeling en inspiratie samen komt. Een plek om te groeien én te ontspannen. Veilig, vol positiviteit en liefde. Waar je het leven viert en vooral: jezelf.
Een plek waar ik je help te verbinden met jezelf
zodat jij je kunt herinneren dat je een bad ass bent.
En jij, lief, leuk mens; bent zó welkom!
Picture this:
Na een heerlijke nacht slapen word je gewekt door zingende vogels. Je rekt je uit, kleed je om en stapt naar buiten om een
fijne yoga les te volgen. Je voelt de wind door je haren en de zon op je huid. Wát een start van de dag.
Na afloop neem je plaats aan de goed gevulde ontbijttafel en geniet je van het gezelschap van de andere, gelijkgestemde, vrouwen om je heen met een lekker bakkie koffie en/of thee on the side. The good life!
Voordat de lunch wordt geserveerd volg je een groepssessie of toffe workshop die je helpt te herinneren wie je bent, waar je voor staat en wat er écht toe doet voor jou.
Na de lunch neem je een plons in het zwembad, slaat een boek open, schrijft wat in je journal, kletst wat met de andere
vrouwen of ontvangt een energy reading in het zonnetje. Tijd voor ontspanning.
De middag sluit je af met een tweede groepssessie of workshop waarna je plaats neemt aan een prachtig gedekte tafel om te genieten van een heerlijk, fine dining, diner.
Je proost met een goed glas wijn op het leven, jezelf en elkaar.
Je slaakt een zucht terwijl je naar de ondergaande zon kijkt.
La dolce vita!
Het was echt heerlijk. Zo mooi dat ik dit mijzelf heb gegund in een leven dat alsmaar doorgaat. Over alles was nagedacht: heerlijk de dag starten met yoga, twee keer per dag mooie groepssessies, genoeg ruimte voor jezelf maar ook van top tot teen in de watten gelegd. Het eten. De villa. Alles klopte en het was iedere euro meer dan waard. Dankjewel Jennifer!
Compleet in de watten gelegd
Complete luxe en alles tot in de puntjes verzorgd, dat is waar ik voor ga tijdens dit retreat. Ik neem alles uit handen zodat jij écht kunt ontspannen, nergens aan hoeft te denken en vooral: kunt genieten.
Zo heb ik een chef-kok voor je geregeld die iedere de dag de meest heerlijke gerechten klaarmaakt (fine dining) én je de kneepjes leert van pasta maken, en kan je gebruik maken van de jacuzzi en sauna.
Ik hou er van als dingen tot in de details kloppen en ben daarom ook voor deze waanzinnige villa gegaan, waar iedere kamer zijn eigen thema heeft en een plek is waar je je meteen thuis zal voelen.
Tussen de sessies door is er genoeg tijd voor jezelf en daar waar jij zin in hebt. Of dat nou lezen, zwemmen, schrijven of een klein dutje is: jij bepaalt.
De vrouwen van de vorige editie gaven aan zich 5 dagenlang een prinses te hebben gevoeld en dat is precies wat ik jou ook wil laten ervaren. Nu is het tijd voor jou.
1:1 sessies & energy reading
Wat dit retreat onder andere zo uniek maakt is dat je naast alle prachtige groepssessies ook een persoonlijke energy reading zal ontvangen. Een reading geeft antwoord op dat waar jij zelf niet altijd bij kunt komen. Ik stem af op jouw energie en onderbewuste, vertaal dit en geef het terug aan jou zodat jij vervolgens concrete stappen kunt zetten.
Daarnaast kan je ook 1:1 sessies inplannen. Dat is fijn, omdat er tijdens de groepssessies soms dingen omhoog komen die wat extra aandacht en liefde verdienen. Dit is precies wat we tijdens de 1:1 sessies zullen doen.
Of je nou behoefte hebt aan een gesprek, iemand die met je meedenkt of specifieke vragen hebt: ik ben er voor je.
Ik gun je dat je alle inzichten en ervaringen van het retreat kunt integreren in je dagelijkse leven, zodat het retreat voor een werkelijke, positieve, verandering kan zorgen. Iets wat je de rest van je leven met je mee zal dragen.
“Ik heb me 5 dagenlang als een prinses in een kasteel gevoeld”
“Ik zou niet kunnen kiezen wat mijn favoriete onderdeel van dit retreat was: De gesprekken aan tafel met heerlijk eten van chef Fabio, de momenten aan het zwembad, samen maar toch voor onszelf, het stiltemoment voorafgaand aan de yogasessies, de pasta workshop of toch de afsluitende cirkel?
Ik had niet verwacht dat ik dit allemaal zou krijgen voor het geld wat ik heb betaald. Ik denk dat jezelf dit retreat echt moet gunnen en ik ben blij dat ik dat heb gedaan want ik heb me 5 dagenlang als een prinses in een kasteel gevoeld.
Ik heb zo onwijs genoten, en ik voel me zo enorm dankbaar dat Jennifer dit heeft willen organiseren voor ons en dat ik deze herinneringen mocht maken met deze heerlijke groep vrouwen.
– Marije
Dit is allemaal inbegrepen:
-
- 5 dagen, 4 nachten accommodatie
- Transfer van en naar het vliegveld van Perugia*
- Verblijf in een luxe, Italiaanse villa te midden van de natuur met een heerlijk zwembad, jacuzzi en sauna.
- Hemels eten (ontbijt, lunch en diner). Iedere dag wordt er met verse producten voor je gekookt door onze chefkok en we houden rekening met jouw dieetwensen.
- Pastaworkhop
- Dagelijkse yoga sessie (all levels)
- Groepssessies die ervoor zorgen dat je met jezelf kunt verbinden én je helpen herinneren dat je een bad ass bent.
- 1:1 energy reading door Jennifer
- 1:1 coaching wanneer gewenst (Je kunt je hier dagelijks voor opgeven en betaald niets extra)
- Online groepssessie voorafgaand retreat om kennis te maken met de andere deelneemsters
- Online groepssessie 1 maand na het retreat voor extra integratie
*Het vliegticket van en naar Perugia boek je zelf. Ik raad je aan de directe vlucht naar Perugia te boeken en visa versa.
Op 24 mei vertrekt deze om 18:15 vanaf Rotterdam. Op 28 mei vlieg je terug om 20:45. Prijsindicatie = €200
Prijzen en kamerindeling
Prijzen
1x Eenpersoonskamer met kingsize bed en ensuite badkamer €1700
1x Twee persoonskamer (2 enkele bedden) met privé badkamer €1600
3x Twee persoonskamer (2 enkele bedden), gedeelde grote badkamer met bad €1500
* Ook als tweepersoonskamer met privé badkamer te boeken (ideaal voor vriendinnen).
Kamerindeling
Kom je samen met een vriendin of bekende waar je graag de kamer mee wilt delen?
Let me know, dan houd ik daar rekening mee.
Er is plek voor maximaal 10 vrouwen.
Het retreat heeft me echt goed gedaan. Weg van huis. Iemand die me afremt, alles uit handen neemt, lekker kookt en de yoga les om de dag mee te starten. Compleet genieten!
Doordat alles tot in de puntjes was verzorgd kon ik echt de ruimte nemen om alles er te laten zijn. Ik heb echt alles kunnen loslaten en de rust kunnen nemen. Jennifer voelde goed aan wat wij dames daadwerkelijk nodig hadden. Haar begeleiding voelde fijn, vertrouwd, veilig en verbonden.
Na het retreat ben ik meer vanuit mijn gevoel gaan handelen én vraag ik thuis om hulp. Dit deed ik hiervoor niet, waardoor veel op mijn schouders belandde en ik het vaak onnodig moeilijk voor mijzelf maakte.
Het was iedere euro meer dan waard en ik wil dit ieder jaar!
Bella Italia!
Het retreat vindt plaats in een prachtig, traditionele Italiaanse
Villa in Massa Fermana. En het mag dan een traditionele villa zijn, het interieur is stylish, luxe en tot in de puntjes verzorgd. Alles klopt. De villa ligt midden in de natuur met
zowel uitzicht op zee, als de prachtige Italiaanse bergen.
Aan luxe is geen gebrek, zo zijn alle kamers prachtig gestyled
en van alle gemakken voorzien zoals bijvoorbeeld
airconditioning.
Verder vind je overal op het terrein en in de villa plekjes om je
terug te trekken of juist samen te komen, kun je gebruik
maken van de gym, een plons nemen in het zwembad of
genieten van de jaccuzi.
Een plek waar je helemaal niks hoeft, alles voor je geregeld
wordt en jij enkel hoeft te zijn. Hemels!
Je wilt hier bij zijn wanneer..
Je voelt dat er meer in jou zit maar het er niet uitkomt
Je wordt geleefd en tijd voor jezelf nodig hebt
Je moeite hebt met stil staan, maar daar wel naar verlangt
Je toe bent aan inspiratie en nieuwe energie
Je stiekem een beetje kwijt bent wie je bent, waar je voor staat en welke richting je op wilt
Je wel wat liever voor jezelf mag zijn
Na dit retreat
Het is 28 mei 2025 en je stapt het vliegtuig in richting Nederland. Je voelt je licht, maar tegelijkertijd meer gegrond. Je ogen stralen. Rust in je lijf én koppie. Je ziet de andere vrouwen waar je deze waanzinnige dagen mee hebt ervaren en je voelt zoveel liefde. Voor hen, maar ook zeker voor jezelf.
5 dagenlang ben je compleet ontzorgd, in de watten gelegd en heb je nergens aan hoeven denken. Niks hoeven regelen. Niet met anderen bezig te zijn. Wat een welkome break van je dagelijkse leven was dat.
Dankzij de 1:1 energy reading, coaching, groepssessies en de mooie gesprekken aan de prachtig gedekte dinertafel heb je weer helder wie je bent zonder alle rollen die je in je dagelijkse leven draagt (moeder/partner/werknemer/dochter) en wat er belangrijk is voor jou.
Je slaakt een zucht. Voelt de energie door je lichaam stromen en weet wat je te doen staat.
Wat ben je dankbaar dat je ‘ja’ hebt durven zeggen tegen dit avontuur, tegen jezelf. Wat een onvergetelijke ervaring.
Dit retreat haalde een zachte kant in mij naar boven, die ik al een tijdje niet had gezien bij mijzelf. Ik ben erachter gekomen dat ik prima kan ontspannen en ‘niets’ doen, als ik het mijzelf maar toe sta en gun.
Gedurende het retreat heb ik zoveel liefde gevoeld. Voor mijzelf, maar ook voor de andere vrouwen. Echt een hele bijzondere ervaring. Het programma zat goed in elkaar, met de perfecte balans tussen groepssessies en tijd voor jezelf. Jennifer voelt goed aan waar de groep behoefte aan heeft, is open en begeleid je op een fijne manier. En het eten, omg! Zo lekker gegeten.
Ultieme luxe was het. Dankjewel voor deze mooie ervaring!
Ciao Bella!
Ik ben Jennifer, founder van That’s the spirit en jouw host tijdens dit retreat. Als life coach en energy reader zie ik zoveel lieverds zich klein houden. Hun leven leven zoals het van hen verwacht wordt maar zichzelf vergeten. Wat zijn er veel mooie vrouwen de connectie met zichzelf kwijt geraakt. Het maakt me verdrietig. Ik herken mijn vroegere ik hier in en ik gun hen zoveel meer.
Ik voelde dan ook een diep verlangen om een plek te creëren waar jij je gehoord, gezien en begrepen voelt. Om de ruis weg te halen zodat je kunt voelen en herinneren wat er écht toe doet voor jou. Op een magische plek onder de zon, waar alles samenkomt. Beweging, groepssessies, energie werk én heerlijk eten terwijl je het leven viert en vooral: jezelf!
En jij lieve leukerd, bent onwijs welkom!
Boeken
Leukerd, ben je enthousiast geworden? I get it! Het wordt fantastisch! Ik kijk er echt enorm naar uit je te mogen ontvangen.
Je kunt jouw plekje reserveren door te mailen naar jennifer@thatsthespiritclub.com. Vermeld in je mail voor welke kamer je wilt gaan.
Jouw plekje is officieel van jou nadat je de aanbetaling á €250 hebt voldaan. (Let op! Dit is een non- refundable betaling).
Daarna neem ik contact met je op over de betaling van het overige bedrag.
Het is mogelijk om het overige, openstaande bedrag in termijnen te betalen. Ik denk met liefde met je mee.
Vragen over het betalen? Mail naar jennifer@thatsthespiritclub.com
Overige vragen/twijfels? Scroll door naar beneden, misschien staat die van jou er mét antwoord tussen.
“In één woord magisch”
Alles klopte aan dit retreat: De locatie en het luxe, mooi huis, het geweldige eten (3x per dag meerdere gangen, ontzettend hoge kwaliteit), de inspirerende sessies met Jennifer en de fijne sfeer van de groep.
Ik heb heel veel fijne favoriete momentjes. Het intens genieten van het heerlijke Italiaanse eten iedere dag, wat echt een feestje was. Kwetsbare momentjes in de groep, waarin we echt helemaal
onszelf konden zijn en onszelf durfden te laten zien. Maar ook kleine momentjes voor jezelf, waarin je echt even niets hoefde. Of het heerlijke bed en de mooie kamer, waar ik zo ontzettend lekker in sliep.
Jennifer heeft een fijne en oprechte energie. Je voelt je echt gezien en gehoord en ik vond de energy reading ook fijn en inspirerend. Je kunt merken dat ze oog voor details heeft en aandacht voor iedereen persoonlijk.
Ik vond het retreat in één woord: MAGISCH!
Twijfel je? Niet meer doen, gun jezelf dit lieve vrouw, want het retreat is en JIJ bent het meer dan waard!
Meest gestelde vragen
Ik kan het bedrag niet in één keer betalen, wat is er mogelijk qua termijnen?
Dat is geen enkel probleem! De aanbetaling á €250 betaal je in ieder geval nadat je hebt besloten mee te gaan. Het openstaande bedrag kan in termijnen betaald worden. Dit hoeven geen gelijke bedragen te zijn, maar mag je van mij ook aanpassen als je weet dat je de ene maand wat meer kunt uitgeven dan de andere. Ik denk met liefde met je, dus mail me zeker even als je daar vragen over hebt: jennifer@thatsthespiritclub.com
Wat voor vrouwen gaan er mee? Pas ik daar tussen?
Ik kan natuurlijk nu nog geen helder inzicht geven in hoe de groep eruit gaat zien, ik weet wel dat leeftijd, afkomst etc. niets uitmaakt. We gaan namelijk verder dan dat en verbinden met elkaar op een heel ander niveau. Dieper, echter, kwetsbaarder en puurder. Leeftijd speelt daar geen rol in. Grote kans dat je zelfs met een aantal deelneemsters in contact blijft na afloop omdat je samen zoiets bijzonders hebt ervaren.
Jen, help! Ik ben niet zo'n held met vliegen!
Lieverd, komt goed! Ik koppel je met liefde aan één van de andere vrouwen zodat je een stoel kunt boeken naast elkaar. Sowieso zal de groep verzamelen op Rotterdam Airport en vanuit daar samen vliegen, dus je bent niet alleen. Let me know als je gekoppeld wilt worden. De lieverds die al hebben geboekt hebben hun stoelnummers aan mij doorgegeven, zodat jij naast hen kan zitten als je dat wilt. You got this!
Komen er meer vrouwen alleen? Ik vind het best spannend!
Oh, ik snap je helemaal! De eerste keer dat ik naar een retreat ging scheet ik 7 kleuren haha. Doodeng vond ik het. Niet alleen om alleen te komen, maar ook omdat ik geen idee had wat ik kon verwachten en wat het zou gaan doen. Het was uiteindelijk een magische ervaring. Ik heb er vriendschappen aan over gehouden en vooral een betere relatie met mijzelf. De meeste vrouwen komen alleen en zijn waarschijnlijk net zo zenuwachtig als jij. Ik hoop dat je jezelf het gunt voorbij de angst te stappen.
Staat jouw vraag er niet tussen? Mail hem dan naar jennifer@thatsthespiritclub.com of boek een call in om hem persoonlijk te kunnen stellen. ↓
Twijfels? Spannend?
Lieve leukerd, ik weet hoe spannend het kan zijn om in jezelf te investeren en uit je comfortzone te stappen. Weet dat wanneer je op het punt staat iets buiten je comfortzone te gaan doen, je brein je wilt beschermen en met allemaal redenen komt om het niet te doen. Te duur, geen tijd, volgend jaar, ik pas niet in de groep, ik ben het niet waard, niks voor mij, ik kan vast geen vrij krijgen, eerst moet ik x doen..
Toch hoop ik dat je durft te luisteren naar je intuïtie, dat fluisterende stemmetje dat aangeeft dat ze erbij wilt zijn. Dat stemmetje dat niet schreeuwt.
Heb je hier moeite mee: ik help je met liefde voelen wat voor jou de juiste beslissing is. Wel of niet meegaan.
Klik op onderstaande knop dan plannen we een belletje in. Kan je al je twijfels en vragen persoonlijk voorleggen en maken we meteen even kennis. Wel zo fijn!
Weet dat de magie ontstaat buiten je comfortzone, maar jij hebt de eerste stap te zetten.